材料： カニカマ　1パック にんにく　1片 たかのつめ輪切り　ひとつまみ オリーブオイル　大さじ4 めんつゆ　小さじ1

作り方： ① にんにくをみじん切りにする。② スキレットにオリーブオイル、たかのつめ、①を入れ弱火で3分ほど加熱する。③ ②のにんにくがきつね色になったらカニカマとめんつゆを加えひと煮立ちさせたら、完成！